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2012年01月27日
武道和良久「稽古会」のご案内
＜白金台道場２月稽古日＞
◆２月18日（土）19：00～
◆２月24日（金）19:00～
会場：白金台いきいきプラザ 2階集会室D 白金台駅より徒歩１分
〒108-0071東京都港区白金台4-8-5 03-3440-4627
http://www.city.minato.tokyo.jp/sisetu/hukusi/kaikan/sirokanedai/index.html
武道 和良久の基本メソッドである「八力」ハチリキの型を、初心者に向けて
分かりやすく解説しながらお稽古します。
ゆっくりと螺旋状に身体を動かすことで、気の流れを調整しながら深い呼吸力を養います。
また、左右対称の型に沿ったバランスの良い動きは、身体の歪みを整えるのにも効果的です。
動的なメディテーションともいえる、シンプルで流れるような動き。
ハチリキは、活力に満ち平安で健康な心と身体を育てていく優れた健康法です。
◎NPO武道和良久→ http://www.walaku.com/
◎お問い合わせ先：info@flower-heart.jp 香園
体験ご希望の方は、普段着でお気軽にお越しください。
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